per lo strech puoi usare le foto che ha postato carnera nel thread "dc training"
per lo strech puoi usare le foto che ha postato carnera nel thread "dc training"
qualcuno mi può linkare il topic sul metodo fst-7 e lo strtching fasciale perchè non li trovo.grazie
Underground Bodybuilding Militia
http://matteochannel.wordpress.com/2...me-stretching/
è il blog di matteo_cresti
grazie mille, ma quello sull'fst-7 è in inglese. non girava una discussione anche qui sul forum?
Ultima modifica di mauro88; 14-10-2010 alle 01:51 PM
Underground Bodybuilding Militia
Segnalibri