WEEK 25
Lunedì 11/10/2010
1. Panca 55 3x1, 70 3x1, 80 3x1, 90 2x1, Maglia B5 110 2x2, 120 2x1, Petto 120 1x1 RAW 95 1x1, 100 1x1

2. Squat 77,5 3x1, 92,5 3x1, 107,5 3x1, F5 125 3x1, 145 2x5, RAW 122,5 2x2

3. Panca 65 3x1, 75 3x1, 85 2x4

4. DB Flies 10 8x5

5. GM 70 4x5

Già alla prima ripetizione a 110 la maglia si è data per sconfitta anche dopo il nuovo rammendo. Metà manica è troppo per il filo che ho e il tessuto tiene poco perchè è tutto mangiato. Comunque i 120 sono andati su. Probabilmente gareggero con una 46 in prestito e abbassando l'entrata a 110.