prova a rinunciare alla tua amata colazione con latte e cereali e limitati a degli albumi + marmellata per UNA volta per capire se eventualmente sia quella la causa.

lo stesso vale per il pranzo: un POCO di riso e una fonte proteica MAGRA (non formaggio alla griglia) 2.30h\3h prima dell'allenamento, non pensare che quello che mangi a pranzo ti dia energia per l'allenamento

se dovessi confermare che è questa la causa dei dolori addominali sarai tu a decidere come comportarti, hai chiesto un parere, non voglio convincerti di nulla, tantomeno a rinunciare al tuo latte e cereali, ci mancherebbe