naturalmente la biomeccanica, e soprattutto lo studio delle leve e della posizione dei vari capi articolari nello spazio non è un'opinione
ma oltre ad ossa e articolazione esistono muscoli che possono essere + o meno forti in un determinato movimento

ad esempio è chiaro che aumentando l'ampiezza della presa nella panca si migliora il leveraggio del gomito rispetto ad una presa stretta ma non è detto che tutti siano muscolarmente predisposti a dare il massimo con questo tipo di assetto.

tra l'altro quando in questi discorsi assolutamente teorici si inseriscono aspetti estremamente pratici come gli esiti di pregressi infortuni tutto diventa estremamente soggettivo

@tony: