a ecco....eheheheh forse ne parlo in maniera TRASH,pero' e' interessante.vi rendete conto:sofrzi prilungati,fratture,catabolsimo,ferite.Organi che si rignerano,ossa che si saldano e che si INGROSSANO,i muscoli PURE,han detto in TV su LA7 che i tendini,i muscoli si ingrossavano con un dieta prvalentemente di orzo verdura e allenamenti durissimi!!!

e han detto"contrariamente a quanto si crede,piu' gli allenamenti diventavano duri,i gladiatori no dimagrivano ma anzi si ingrossavano"