Dipenderà da vari fattoriuoi avere 1 metabolismo lento;preferire grandi pasti a piccoli spuntini;"scombussolamenti"ormonali,etc. etc.Se andrai in gym ti consiglio di non gettarti a capofitto sui pesi e/o attività aerobica,ma di farli gradualmente e di far piccoli pasti ogni 3 ore ca. durante la giornata.Good luck!