Non voglio fare il solito rompiballe, ma un cambiamento simile a Chosen e a Very lo vedo tutti i giorni. Il sottoscritto è riuscito quasi completamente a cambiare aspetto. Foto non le posto perchè voglio rimanere nell' anonimato. Sono passato da quasi 115 kg di puro lardo (35% di massa grassa) a 90 kg (16% di grasso) in 10 mesi circa, merito di una dieta preparata direttamente dal sottoscritto. Il mio intento non era gareggiare, come nel caso di Very e Chosen, ma rimettermi in sesto.
Ora peso oltre 112 kg e la % di grasso era ferma al 20% quando il mio peso era pari a 110 kg. Ora cerco di arrivare a 115 kg al 15% di massa grassa. Sarà un grosso sacrificio ma potrebbe essere un ottimo punto di partenza per ulteriori trasformazioni. Si possono ottenere simili trasformazioni senza l' uso di farmarci. Basta avere volontà, dedizione e pazienza.
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