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con un dosaggio di 700-800 mg...
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quanto Zinco e quanto magnesio?
Ci sono diversi tipi di minerale ( orotato, aspartato, etc ) ma lo zinco a stomaco vuoto può causare severi crampi e diarrea.

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sia fondamentale per un BodyBuilder, aiutando il recupero, migliorando il sonno, diminuendo la ritenzione idrica... e aiutando ad aumentare la massa...
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se i cannoni sparassero balle come i venditori, saremmo già tutti morti.
Intendiamoci: zinco e magnesio *S O N O* molti utili e biologicamente attivi ( devi poi trovare magari il tipo più adatto a te, ex orotato, aspartato, gluconato etc ).
Io stesso uso zinco; e potassio+magnesio dopo l'allenamento.
Lo Zinco aiuta la pelle, il sistema immunitario e la salute di testicoli e prostata.
Il magnesio è un elettrolita che aiuta a trasmettere i segnali nervosi etc.
Ma da quì a farne dei miracoli meglio degli steroidi, ne corre.

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Voi mi consigliate l' aquisto ?
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NO.
puoi comperare zinco e magnesio da soli per UNA FRAZIONE del costo dello ZMA.