Le cose sono due: o ha fatto una dieta della madonna(ma dubito xche' almeno dalle foto i muscoli non sono enormi ma cmq di tutto rispetto e con una dieta si sarebbero asciugati)oppure potrei pensare a molta attivita aerobica,xche per quella definizione(guardando la foto del "prima")1 volta alla settimana 20 minuti e basta come mi ha scritto lei...mi sembra impossibile....per esperienza personale....
Beh cmq sia complimenti davvero un bel fisico ragazza mia...