Nuova prova dieta massa

[tia_85]

si si una volta a settimana e stop.. e.. effettivamente si, 30 minuti sono pesanti.. però alla fine ti senti gratificato

Per quanto riguarda % massa grassa? sono preoccupato

[Ezekius]

Come hai ottenuto quel valore. Non penso sia ttendibile, altrimenti non vorresti fa massa. Edit: ho visto che la massa grassa l'hai calcolata con internet: sono valori che non hanno nessuna attendibilità.

[tia_85]

Come hai ottenuto quel valore. Non penso sia ttendibile, altrimenti non vorresti fa massa. Edit: ho visto che la massa grassa l'hai calcolata con internet: sono valori che non hanno nessuna attendibilità.

il valore della massa grassa l'ho calcolato con il software che uso per farmi la dieta : progettodieta. inserisci i dati altezza epso circonferenza addome e polso e lui ti calcola la massa grassa... non so quanto sia attendibile..