Dopo un bel periodo ho deciso di ritornare ad aggiornare il diario... L ultimo post risale al 1 luglio... Il 1°Luglio, quanto tempo è passato?! Poco in relazione ad una vita ma per me tanto, per tutto quello che è successo: allenamenti, dolore,successi,decisioni,sudore,sangue,rabbia,vog lia di smettere e ancor più voglia di andare avanti,voglia di non ascoltare nessuno ma solo me stesso,voglia di sbagliare voglia di mettersi in discussione,voglia di non perdonare,voglia di osare.... Tutto per capire come la virtù della pazienza (e della coerenza) sia SOLO dei forti (o forse al giorno d oggi degli stupidi) di come il mio continuo aspettare mi portasse ad essere solo più forte di quello che ero un attimo prima.....Non è solo PowerLifting è TANTO TANTO altro, ci sono tanti tipi di forza, che non rispecchiano la formula F=m*a, forse sono più difficili da capire, e forse non si capiranno mai fino in fondo....
Comunque sia giunto all'oggi posso solo dire di aver capito tante cose (ma FORSE è un illusione come i sogni,e in realtà nn ho capito Un emirito C.azzo) su me stesso (almeno).... Questa settimana mi sono allenato solo 4xweek (domani l ultimo allenamento), abbastanza leggera per scaricare dopo 6 settimane alquanto dure, ricche di contraccolpi e stress non meccanici ma per lo più mentali; settimana prossima intraprenderò una nuova strada (già programmata in verità) che mi porterà alla fatidica data della Coppa Italia il 30 Ottobre...
Posso dire di aver risolto un problema (posso chiamarlo benissimo infortunio, anche se mi sembra ancora strano che possa essere capitato, perchè sono quelle cose che capitano sempre agli altri....) che per molti /troppi mesi non mi ha garantito un buon squat, ma sono fiducioso dal momento che ora (quasi uscito dal tunnel) HO la presunzione di dire che la MIA tecnica di squat sia nettamente migliorata rispetto a prima... Ma se è vero che c'è sempre un lato positivo, mi viene da pensare all'intensità che ho dedicato alla panca e agli stacchi da terra, e solo settimana scorsa mi resi conto di quanta LEGNA ho fatto su quei due movimenti....
Ora devo solo aspettare, continuare ad aspettare e fare tutto per bene, aspetto una chiamata-aspetto l allenamento successivo-aspetto e aspetto,e più aspetto più divento forte..............
Ho scritto tutto questo perchè mi andava di farlo, perchè volevo rendere partecipi quelli di voi che leggevano questo diario, se nn v è piaciuto nn m'interessa, se lo trovate inutile nn m'interessa, se nn ne capite il senso nn m'interessa.... Ora vado, non ho tempo da perdere..... Devo andare ad ASPETTARE....
GOODLIFT EVERYBODY.....
Rispondi Citando
....
Originariamente Scritto da B/ J/ 4 /2
), non ho intenzione di eseguirli di nuovo (troppo stressante), eseguirò delle entrate equip tra 2 venerdì... Cmq siccome negli stacchi le % basate sui 240 iniziano a essere facili se sarà il caso le aggiusterò strada facendo, in tal caso lo segnalerò.
)... Cmq la spinta c'è tenendo anche conto che mi devo staccare da solo il bilanciere ed è la cosa più difficile
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