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Discussione: allenare due muscoli contemporaneamente si può?

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  1. 14-09-2010, 02:11 PM #1
    risiko84
    risiko84 non è collegato Principiante
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    Sep 2010
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    cos'è un gvt? cmq mi alleno con lui da 4 anni...prima per 10 anni ho fatto nuoto
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 14-09-2010, 04:44 PM #2
    L'avatar di stefanopunk
    stefanopunk
    stefanopunk non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
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    iperuranio
    Messaggi
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    german volume training...è un tipo di allenamento che prevede i 10x10
    IO NON TREMO
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