Secondo me 2 mesi di forza giusto prima della definizione non ha molto senso... E poi 2 mesi di forza in un contesto di BBing li vedo abbastanza inutili, al tuo livello. Io farei solo cose BBing oriented, magari facendo 2 mesi massa, 2 mesi forza ipertrofica (che è ben diverso da forza nel vero senso della parola) e 2 mesi massa.