ciao a tutti + parere

[Tersite]

hai una curiosa scelta delle proteine, caseina la mattina presto e nel post wo dove le mescoli a quelle da carne...? come mai?

[il-gallo]

perchè faccio fatica ad asumerle tutte in polvere

[djdo]

Lui intendeva perchè usi le caseine la mattina e yocca+tacchino nel post wo. Come mai questa scelta e non, ad esempio, delle whey e del solo tacchino...