come giustamente dice Claudio, non mi permetto di fare valutazioni sul tuo problema posturale, lieve o meno che sia, concreto o solo apparente.
In linea generale ed a prescindere da problematiche particolari, io prediligo far svolgere la distensione su panca orizzontale con il bilanciere ed usare i manubri su panca a bassa inclinazione, tipo 30°; e questo indipendentemente da altri lavori specifici per diverse aree muscolari, deltoidi e porzione sub clavicolare del petto, previsti con inclinazioni maggiori della panca.