ciao francesco
non vedo dove sia il problema

ti sei chiesto "perchè faccio pesi?"
rispondi a questa domanda e saprai come comportarti

se non hai piacere a lavorare in vista della definizione non hai motivo di farlo, se non ti diverte allenarti per fini estetici probabilmente ti allenerai per sfogarti o perchè ti piace essere forte
se non trovi motivi per perdere tempo ed energie (mentali e fisiche) nell'allenamento non c'è motivo di continuare a farlo, no?