No Pain No gain ok...ma l'alimentazione?

**NastyChris** · 02-09-2010, 03:23 PM

il forum è strapieno di informazioni: mi viene difficile da pensare che tu non abbia trovato alcun consiglio sul forum.
detto ciò, è scontato il fatto che tu segua una alimentazione ben impostata (altrimenti i tuoi sacrifici non verranno ripagati come tu vorresti).

se poi il tuo obiettivo è gareggiare, beh, sappi che il lavoro è decisamente da impostare nel migliore dei modi.

**BigDreams** · 02-09-2010, 03:27 PM

Ti ringrazio per avermi risposto,anche se come tu stesso hai detto...sono cose scontate quelle che gentilmente mi hai ribadito,ma non e' quello che volevo come riposta...