Magro ma con la Panza !!!! Help Me

**86stefo86** · 02-09-2010, 01:46 AM

Originariamente Scritto da vincenzo85

Penso che basti un pò di sana palestra e un po di tempo e andrà via da sola.
Non mi sembra il caso di fare diete ipocaloriche, piuttosto di alzare qualche peso!!!

se nn fa una dieta ipocalorica nn la leva quella pancetta
cmq ti consiglio di fare tanto cardio (oltre ke una buona dieta)

**vincenzo85** · 02-09-2010, 07:58 AM

A parte la pancetta mi sembra già abbastanza magro...quindi visto che già ha aggiunto la palestra probabilmente gli basterà.

**jonny115** · 02-09-2010, 09:08 AM

Quale sarebbe una buona dieta???hai qualche link da darmi??

**86stefo86** · 02-09-2010, 10:16 AM

Originariamente Scritto da jonny115

Quale sarebbe una buona dieta???hai qualche link da darmi??

invece di guardare su internet una dieta dovresti andare da un dietologo sportivo...lui ti darà una buona dieta in base al tuo metabolismo, ai tuoi obbiettivi....oppure ti fai consigliare dal tuo allenatore cosa è giusto o sbagliato mangiare