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Discussione: Alcune foto!17 anni da 3 giorni,che ne pensate?

  1. #16
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    Struttura iniziale presente.Io abbasserei di un altro punticino la bf ora e poi verso metà settembre comincierei ad orientarmi verso una dieta ipercalorica,ma salendo gradualmente con le calorie.Non prendere troppo peso di botto,ne gioverai.
    No Pain,No Gain

  2. #17
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    Oggi ho rimisurato e ripesato.
    78kg per 38 o poco piu di braccio,dopo l'allenamento,tutto venoso *-*

  3. #18
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    Foto di oggi a freddo.
    http://yfrog.com/4j78864246j

  4. #19
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    Stai meglio qui che nelle altre foto.... Come detto, continua sulla tsrada giusta e tra un paio di annit togli delle soddisfazioni...

  5. #20
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    Grazie mille!
    Le altre dalla webcam rendo di meno.
    Di bf l'avevo misurata un mesetto fà e stavo su 12%,adesso non sò.

  6. #21
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    Bf direi sempre altina, però ben distribuita quindi alla fine nn stai male, però sempre altina è...

  7. #22
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    non avevo i muscoli contratti volevo precisare.OVVIO che c'è da migliorare tantissimo e la voglia e tanta.
    Tirati si vedono tutti e 6.

  8. #23
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    Perfetto Anche se dalle precedenti foto nn sembrava proprio....

  9. #24
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    eheheh è vero

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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