Sfatiamo alcuni tabù

[azimut]

Originally posted by recoba
Allora, e io non mangio ne tonno fresco
ne pollo ne tacchino ne bresaola, non mangio verdura
non mangio frutta non mangio pasta senza
condimento,

ma anzi, la sera mi bevo la birra mi mangio
la pizza, la mattina mi mangio il cappoccio
la briosche con la marmellato, mi mangio il
panino del MacDonald e le caramelle

ma insieme mi butto giù 150grammi di proteine in polvere
e 10 g di aminoacidi e prendo costantemente creatina
in 5-10g al giorno al giorno e un integratore minerale

io sostengo che si cresce lo stesso e comunque

ANCHE SE SGARRO

scusa non ho ancora letto tutto il post, però tu non eri mica quello che ha avuto la colite per 6 mesi o ti confondo con qualcun altro?

Bhe se sei tu rivedrei queste posizioni...

Originally posted by recoba
a livello puramente teorico (escludendo prezzi modi e tollertanza)
per un bb credo che sia possibile
alimentarsi solo con integratori ed utilizzare
i cibi "normali" come Integrazione

§#m §#b ma parli di bb o di sopravvivere ai limiti della stupidità???

Originally posted by luxor79
c'è il discorso dell'essere disposti a danneggiare il proprio fisico, perchè non credo proprio che buttarsi giù del cibo contro voglia e far dilatare oltrmisura lo stomaco, arrivare alla nausea tutti i giorni faccia bene all'organismo. Comunque questo discorso non è del tutto attinente a ciò di cui si stava parlando, cioè il fatto che una cattiva dieta possa essere migliorata dall'integrazione.

secondo me hai un po' di confusione, qui non parliamo di come danneggiare il proprio fisico, ma di come ottimizzare dei risultati con una dieta ADEGUATA.