sisi certo concordo xkè alla fine nel conteggio anke loro fanno la loro parte: incidono sulle kcal e cmq fanno"lavorare" reni e fegato cmq, nn la pensi così????
poi considera ke ne assumo circa 2,5 g x il mio peso corpore, anke se nn sn tutte di VB elevatissimo, l'iportante è ke siamo di alto VB a colazione post work e pre nanna.......
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