Ho provato (una volta dimenticai lo shake).... Abbastanza vomitevole, come accennato da spit, nn avviene un adeguata miscelazione, le prote ti rimangono attaccate ai denti e il pastone (pieno di grumi) è nauseante da buttare giu... Per quanto riguarda invece creatina glutammine taurina etc nn c'è problema (ma quelle sono in sapore quindi nn si pone nemmeno il problema..)