Trapezio e...

[Spitfire]

Eh eh...io sono un bodybuilder, ex IFbb, per me l' estetica é tutto...come diceva Angelo un mio "mentore" di 15 anni fa.."Non devi fare 200 kg di panca...devi dare l'impressione di poterli fare..."...

[B/ J/ 4 /2]

ahahah bella ... Cmq personalmente notai come chi aveva le cosiddette (strette), aumentando il trapz distogliesse da questo problema... Cmq poi sarebbe da valutare sempre il soggetto e lo sviluppo globale (cmq alla fine anche un buon V-shape otticamente lo "allargherebbe" di spalle....)

[Spitfire]

Giusto...

[Mr.Grumpy]

Eh eh...io sono un bodybuilder, ex IFbb, per me l' estetica é tutto...come diceva Angelo un mio "mentore" di 15 anni fa.."Non devi fare 200 kg di panca...devi dare l'impressione di poterli fare..."...

Spitfire, ti posso garantire che quando ti leggo e ci regali queste perle di saggezza mi brillano gli occhi
Praticamente ti alleni da una vita!!!

[Spitfire]

Eh eh...beh ho iniziato un pchino a 16 anni ed a 18 seriamente....ora neho 33..come Gesù...