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Discussione: Regionali IFBB

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  1. 30-04-2004, 10:38 AM #1
    mary
    mary non è collegato Principiante
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    E' UNA PAROLA POSTARE TUTTO L'ALLENAMENTO ! MAGARI CHIEDIMI CIO' CHE TI INTERESSA. PER IL PIANO ALIMENTARE MANGIO CARBO IN TUTTI I 5 PASTI, FIOCCHI D'AVENA A COLAZIONE, GALLETTE DI RISO NELLO SPUNTINO MATTUTINO E A SERA, 300 DI PATATE A PRANZO. LE FONTI PROTEICHE SONO CARNE BIANCA(QUELLA ROSSA 1 VOLTA A SETTIMANA)E PESCE. SONMO ALTA 1.63 CM E PESO 53 KG (IN GARA FORSE 51) IN MASSA 57.
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  2. 30-04-2004, 12:43 PM #2
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    Tanti complimenti e un grosso in bocca al lupo per il futuro agonistico
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  3. 01-05-2004, 09:32 AM #3
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    Corvette
    Corvette non è collegato Dorian Yates Quasi Istruttore
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    Complimenti vivissimi! E' sempre un piacere sentire che qualcuno ce l' ha fatta
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  4. 02-05-2004, 01:05 PM #4
    Very
    Very non è collegato Mr Universo Inizio Preparazione
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    Citazione Originariamente Scritto da Corvette
    Complimenti vivissimi! E' sempre un piacere sentire che qualcuno ce l' ha fatta
    Dopo tanti sacrifici è una giusta ricompensa

    Torna presto a trovarci Mary
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  5. 08-05-2004, 12:05 PM #5
    Lorena
    Lorena non è collegato Principiante
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    Località
    ..........
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    Tantissimi complimenti mary [c-|]
    Questa è la strada giusta per ottenere tanti altri successi in futuro

    Un bacio
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  6. 10-05-2004, 04:39 PM #6
    Lalla
    Lalla non è collegato Principiante In Warm-Up
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    Dec 2002
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    88

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    Qui scalpitiamo in attesa delle tue foto ... non farci attendere a lungo
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