info proteine

[frank leone]

non mi si puo' chiedere allenamento come sono risultati e obiettivi! quelle sono cose che dico al mio allenatore in quanto e' ,lui che mi vede tutti i giorni e mi segue. Non credo che se dico qui i miei risultati e i miei obiettivi potete darmi ulteriori info. Soprattutto in merito alla richiesta sulle proteine. Io ho chiesto solo se e' il caso di ciclizzarle punto

Si perchè secondo te tutti gli aspetti che riguardano l'alimentazione e l'allenamento sono indipendenti dagli obiettivi...
A Obiettivi di forza, resistenza, esplosività, pompaggio corrispondono secondo te strategie alimentari e allenamenti identici...OK che tu non ti sei spinto così in là con la tua richiesta da doverti chiedere vita morte e miracoli del tuo allenamento però mi sembra che qui sia il concetto di base ad essere sbagliato...