ciao, senza poterti visitare di persona è difficilissimo fare diagnosi
proverei ad escludere una sindrome del tunnel carpale, cerca il test di phalen (estensione forzata del polso per 60'') su google e verificalo, se possibile prova anche con la manovra di compressione del canale del carpo

ad ogni modo se la sintomatologia si protrae ti consiglio di farti visitare da un ortopedico che saprà toglierti ogni dubbio anche perchè adesso riesci ad allenarti stringendo i denti, tra un pò potresti essere obbligato a sospendere ogni attività che comporti l'utilizzo della presa (anche al di fuori della palestra) il che potrebbe essere fortemente invalidante.