Citazione Originariamente Scritto da spillibus Visualizza Messaggio
ti consiglio di provare ad eliminare il latte, non è escluso che il tuo 'grasso' sull'adipe sia in realtà ritenzione idrica provocata dal lattosio... prova ad eliminarlo totalmente dalla dieta per una settimana
ottimo consiglio....!!!
PS: + cardio