La mia cena è il mio pasto post wo e i grassi ci sono (da olio evo e/o da carne/pesce)... Non sono mai morto catabolizzatoCerto è che non è ottimale come cosa da un punto di vista digestivo.
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La mia cena è il mio pasto post wo e i grassi ci sono (da olio evo e/o da carne/pesce)... Non sono mai morto catabolizzato
Mr Italia
In Warm-Up
se si fa un pasto solido non dovrebbero passare sempre e comunque 3 ore prima di mangiare un altro pasto sempre solido?
Mr Italia
In Warm-Up
a quel ke ho capito tutto dipende dalla cosa ke mangi..quindi il grado di digeribilità?!
Mr Italia
In Warm-Up
eh ho capito... vallo a sapere però cibo per cibo con tutte le combinazioni possibili che ci sono!
ps: una delle poche certezze che mi ero fatto fino ad ora è di mangiare carbo e pro nel primo pasto solido post WO e BASTA, perfavore non mi smontate pure questa
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