6° settimana di dieta ipo (2 di low carb)
Peso: 84,0kg (-5,1kg)
HP -9
Dopo 6 settimane smetto, per cause di forza maggiore (ferie), la mia dieta ipocalorica che tanto mi ha soddisfatto in queste settimaneIl risultato, ovviamente, non è dei migliori ma nemmeno scandaloso visto che partivo da una bf di dimensioni astronomiche (20% e più)... Oltretutto 6 settimane non sono state un gran chè come periodo di definzione ma almeno m'è servito per programmare al meglio l'anno prossimo
Inoltre auguro a tutti buone ferie visto che pure per me è giunto il tanto sospirato momento delle vacanze (domani "mattina" ore 3:00partenza per RiccHione
) e tornerò a sparar cavolate sul forum dal 30 agosto (alcuni di voi già esulteranno, lo so
).
Goodlift & clean bulk a tutti
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non devastarti troppo!!
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