Yougurt magro:Un alternativa?

[leonardo84]

ma in quali pasti lo assumi?

comunque personalmente, con mischiato un cucchiaino di miele o marmellata, o un frutto (tipo una banana a pezzetti) io riesco a mangiare tranquillamente il vasetto da 500 gr! così non è poi malaccio

[86stefo86]

prova a mischiarlo con il caffè... cambia un po di sapore
io tipo il caffè le mischio insieme alle proteine al gusto vaniglia

[Ezekius]

Ci sono mille alimenti migliori dello yoghurt. Non capisco perché devi mangiarlo se non ti piace.

[leonardo84]

ezekius cosa ha che non va lo togurth bianco magro?

non è ok come spuntino o pre nanna?

grazie

[Ezekius]

Non è che lo yoghurt abbia qualcosa di "male", ma non vedo perché tu non lo possa sostituire con altro se non ti piace. In ogni caso io limiterei il consumo di latticini.

[user_del87452]

Non è che lo yoghurt abbia qualcosa di "male", ma non vedo perché tu non lo possa sostituire con altro se non ti piace. In ogni caso io limiterei il consumo di latticini.

Ahi, ahi, ahi mr. Ezekius...

[Ezekius]

Dimenticavo, tranne il parmigiano (quello nel prenanna ci sta benissimo), che non mi crea flautolenze, ma con yoghurt e latte passo tutto la giornata a far puzzette...