pesi un misurino di proteine su un bilancino, cosi vedi quanto ne contiene.....
pesi un misurino di proteine su un bilancino, cosi vedi quanto ne contiene.....
Prima si compra una bilancia da cucina, poi se avanzano i soldi ti compri le pro in polvere. Cmq il il volume (misurato in cc) occupato da 30g di polvere cambia a seconda del peso specifico.
Cose che si insegnano in prima o seconda media....
Il problema è che si pensa solo ad allenare il fisico, quando abbiamo il cervello "atrofizzato".
Non è una cosa personale nei riguardi dell'autore del post, ma una considerazione generale.
Meglio vivere di rimorsi che di rimpianti
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