infatti la mia vita è cambiata e sta cambiando radicalmentegrazie!
Principiante
infatti la mia vita è cambiata e sta cambiando radicalmente
Mr Italia
In Warm-Up
Focalizza la tua condizione attuale e sii fiero di te per quello che hai fatto. Hai un fisico chiaramente atletico e abbastanza piacevole. Certo sei moto magro ma se curi bene alimentazione e allenamento potrai avere risultati sempre migliori.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Vai di fondamentali e dieta pulita,aumentando gradualmente le calorie.Cose semplici e risultati che verrano da se!
No Pain,No Gain
Permessi di Scrittura
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