Sei 64,00 kg.. il discorso delle calorie è molto legato al metabolismo.....forse 2700 calorie sono un pò pochine......però potresti iniziare da quel tetto sicuramente andando avanti dovrai incrementare, personalmente anche se sei in massa 150grammi di pasta mi sembrano eccessive.....però anche qua il discorso è personale se non sei sensibile ai carbo può essere ok ! Io personalmente prendo facilmente ciccia con i carbo quindi me la devo giocare diversamente.....