come sono adesso.. dopo un'infanzia difficile

[fifty]

Bravo, pero' alla tua età devi coltivare anche il cervello oltre al corpo.
Devi studiare!

[MSD]

heheheh riguardo allo studio sembra di sentire mia madre ...ma come darti torto! è il mio futuro e non bisogna assolutamente trascurarlo!

[Yashiro]

Ottima base attuale Non assillarti con il fisico, alla tua età dovresti viverlo abbastanza serenamente con quel minimo di cura e quella che ti sei preso finora è la migliore di tutte (attività aerobica in tenera età). Ora se vorrai potrai progressivamente dedicarti alla costruzione della figura fino al livello che vorrai. Essere riusciti a migliorare la propria condizione da una partenza che rendeva infelici è un traguardo enorme e solo chi c'è riuscito sa quali gratificazioni comporta, complimenti!

[MSD]

infatti la mia vita è cambiata e sta cambiando radicalmente grazie!

[Alpha]

Focalizza la tua condizione attuale e sii fiero di te per quello che hai fatto. Hai un fisico chiaramente atletico e abbastanza piacevole. Certo sei moto magro ma se curi bene alimentazione e allenamento potrai avere risultati sempre migliori.

[GOLD'S GYM]

Vai di fondamentali e dieta pulita,aumentando gradualmente le calorie.Cose semplici e risultati che verrano da se!