se lo vuoi sapere ho tolto i latticini da tempo ormai.Però a cominciare da questa settimana deciso di mettere una sera a settimana una cena con formaggio tanto per variare.Provo vedo che succede,cmq sono sempre un palestratino non posso pretendere grandi cose per adesso,quindi definizione nn esiste per me,nn penso che una sera di formaggio rovini quel poco di addome.
Cmq io preferisco parmigiano o scamorza,provola rispetto ai fiocchi di latte o mozzarella senza grassi.