Qui vorrei proprio sentire il parere di jim, cmq cmq non credo che la tua dieta fosse cosi bilanciata, poiche per quadagnare peso corporeo non dovbbiamo sicurametne ricorrere a una dose troppo massiccia di proteine in piu.......... certo che soi puo arrivare ad assumerle solamente dai cibi normali e ne guadagneresti sucuramente sia in digeribilita che in salute, Jim aveva fatto un esempio chiaro di cosa avviene a livello digestivo con le rpoteine che derivando dal latte......................................
abbiamo un esempio di levrone che si mangiava 400g di pesce 5 volte al giorno coleman che mangia 6 chili di pollo al giorno, credi che se potessero o avessero risultati migliori con frullati si mangerebbero quello quantita?
non credo proprio.