io la spiegherei diversamente: dal momento che ad ogni azione corrisponde una reazione e visto che lo squat impegna una grossa catena cinetica
che inevitabilmente produce un forte stato di catabolismo per reazione e quindi per riequilibrare l'omeostasi il ns organismo produrrà una quantità di testosterone per riportare l'ATTIVITA' (ricambio proteico) alla condizione di equilibrio originaria
riepilogando quindi ORMONI DELL'ATTIVITA' TESTOSTERONE = ANABOLISMO CORTISOLO = CATABOLISMO
+ cortisolo (azione) = + testosterone (reazione) secondo i principi di regolazione omeostatica.
il tutto è legato alla quantità di "carne" che contraiamo (gruppi muscolari, unità motorie) in un tempo molto ristretto (unità di tempo)
se effettuiamo un curl con bil. non sarà la stessa cosa