lo stance non è più largo del solito o mi sbaglio ?
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
lo stance non è più largo del solito o mi sbaglio ?
Larry Scott
Ciclo di Massa
Si, hai visto bene.
Sono ritornato ad uno stance un po' più largo e mi trovo meglio. L'errore che facevo in passato con questo stance era l'eccessiva ricerca del carico sui talloni, ora per scendere il riferimento è allargare le ginocchia e scendere tra le gambe.
In many sports in many countries, bodybuilding is used to develop strength. This is a big mistake! - Y. Verkhoshansky- "Special Strength Training"
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