Diciamo che il mio problema è che il grasso si accumula prevalentemente sull'addome...e questo ovviamente mi da fastidio...sotto la pancia sento che il muscolo si è sviluppato però non si vede niente...sul resto del corpo (tipo le gambe) c'è poco grasso...
Il mio obiettivo è non diventare uno scheletro...ma neanche avere un fisico molto muscoloso...per ora vorrei eliminare del tutto la pancia che rimane e mettere su un po di muscoli, ovviamente so che sono due obiettivi che si contrastano a vicenda....ecco perché non so se iniziare a fare un po di massa per poi successivamente asciugarmi completamente oppure continuare con questa dieta e con il periodo di definizione per poi fare massa...
Fisicamente mi sento bene e più soddisfatto di prima xké ho anche perso un po di grasso.
Vi allego un paio di foto così potete giudicare anche da quelle... Vi ringrazio per l'aiuto...
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