Dai dati ke hai fornito dalla dieta m pare ke mangi davvero troppe pro(un 80g x il tuo peso dovrebbero bastare)e pochissimi grassi(sono importantissimi,cerca d raggiungere almeno i 50g)...
Dai dati ke hai fornito dalla dieta m pare ke mangi davvero troppe pro(un 80g x il tuo peso dovrebbero bastare)e pochissimi grassi(sono importantissimi,cerca d raggiungere almeno i 50g)...
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