allora, per darti un idea:
sono alto 174 cm
inizo la palestra a metà maggio e pesavo 72 kg con 92cm di girovita
cosi:



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a meta giugno pesavo 68\69 kg con girovita a 88 cm
cosi:



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bene, mi son pesato stamattina e ieri mattina (per essere sicuro del peso) e sto sui 66,5 kg con 84 di girovita...

diciamo che ho avuto ciò che speravo, ma raga...quando mi siedo...tutta la pancetta sta li cacchio....(ovviamente non come prima..ma è bene visibile)..
se vuoi mi faccio delle foto adesso e posto anche quelle!!