il taglio non deve mai essere superiore al 15/20% del fabbisogno. Quando si è molto leggeri (chiunque pesi meno di 100kg) possono bastare 200/300kcal die di taglio. Tu stai tagliando molto per quello che è la tua soglia di mantenimento.
Inoltre non hai grassi, per fare definizione pochi carbo e tanti grassi.
Non saremo mica ancora fermi all'idea che per dimagrire si devono eliminare i grassi spero...