Djdo does it better!

**NastyChris** · 14-07-2010, 10:15 AM

effettivamente gli stacchi danno anche a me l'impressione che sia leggero....ma dal ciclo precedente ti senti più forte? o più massoso?

**djdo** · 14-07-2010, 10:39 AM

Dal ciclo precedente pensavo di aver preso un pò di forza ma al momento non la trovo, devo averla lasciata negli spogliatoi e qualcuno me l'ha fregata... No dai, c'ho solo qualche problemino con lo squat per il resto sono migliorato in tutto

Per il massoso non direi: sono in ipocalorica da quando ho iniziato questo ciclo (quindi è la 3° settimana, anche se non sono ancora in low carb per degli errori di spesa

) quindi mi sto asciugando più che prendere massa

**NastyChris** · 14-07-2010, 10:45 AM

bueno! personalmente ammetto che mi ha spiazzato la tua frase Dal ciclo precedente pensavo di aver preso un pò di forza ma al momento non la trovo ... pensavo fossi diventato un toro.
comunque per essere in ipocalorica, hai dei bei carichi...quindi tutto sommato hai guadagnato dai.
progetti per il futuro?

**djdo** · 14-07-2010, 11:01 AM

Sì sono sempre stato un toro effettivamente... Un toro da monta però

Per il futuro prossimo (fino a fine agosto) il programma è questo praticamente.
Dalla settimana prossima cambio qualche esercizio di isolamento tanto per rompere i maroni ai muscoli in maniera diversa ma la scheda resta quella per altre 3 settimane fino al 7 agosto; poi per le 2 settimane che vado al mare (dal 9 al 20 agosto) e per l'ultima di agosto cambio magari anche qualche complementare ma la scheda resta quella pure per questo periodo.
Poi dal 30 agosto inizio 6 mesi di forza bruta caxxo, PL style!

**NastyChris** · 14-07-2010, 11:03 AM

sei mesi di forza? diamine!!! anzitutto mi fa veramente piacere vedere che sei un vero atleta, nel senso che ti programmi il futuro e hai già impostato il tuo cammino....ottimo!

attendo con ansia il 30 agosto allora eheheheh djdo lift it up better!!!!

**djdo** · 14-07-2010, 11:09 AM

Eh sì mi piace impostare le cose con un pò di anticipo così vado tranquillo e so quello che faccio. Infatti i 6 mesi sono già tutti programmati

Ho preso questa decisione perchè il BB mi sta lentamente annoiando, mi serve qualche allenamento in stile totalmente diverso e il PL è quello che mi serve per staccare! Poi alla fine di quei 6 mesi vedo, se il fisico tiene continuo se no passo a qualche ciclo di BB per ricostruire i muscoletti.