gli esercizi che hai postato hai quindi la possibilità di farli, giusto? in tal caso si può abbozzare qualcosa.
un'alternativa allo stacco? mah personalmente non credo ci sia una alternativa paragonabile allo stacco.
Sergio Oliva
In Pre Gara
gli esercizi che hai postato hai quindi la possibilità di farli, giusto? in tal caso si può abbozzare qualcosa.
un'alternativa allo stacco? mah personalmente non credo ci sia una alternativa paragonabile allo stacco.
PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
Principiante
Okay, allora farò lo stacco imparando il movimento perfettamente...
Sì, ho la possibilità di farli, a casa... Per la vacanza, se ne avrò bisogno, cercherò qualcosa per il corpo libero... addominali, flessioni, burpees etc
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