Citazione Originariamente Scritto da NastyChris Visualizza Messaggio
condizione veramente di tutto rispetto: personalmente ritengo che, indipendentemente se tu scelga un percorso di massa o definizione, sei in una condizione che ti permetta di ottenere risultati degni di nota.

i miei complimenti.

Grazie,ripeto l'obbiettivo è la massa,ma iniziero' a settembre.In passato stavo piu' dietro alla dieta,e credo sia stato quello a forgiarmi il fisico,ovviamente anche l'allenamento,ho sempre spinto al massimo,adesso pero' diciamo che mangio quello che mi pare,ma so' che è sbagliato,ma ripeto mi regolo con lo specchio..