[Esecuzione]lentamente fa male?!?

[Ciccio]

il discorso era solamente se,una discesa del peso lenta,da dire che io impiego circa 3 sec a scendere,può essere dannosa alla salute come dice.Perchè a me è apparso un po assurdo

[ShadyBoy]

Istruttore o no io mi scoccio parecchio quando qualquno si avvicina per darmi consigli non richiesti. Non che capiti spesso, però qualche volta è capitato. C'era uno l'anno scorso che si era messo in testa di essere un trainer, ogni volta che mi vedeva si avvicinava, mi guardava mentre mi allenavo e mi dava consigli...non vi dico che stress!!! Ho addirittura cambiato gli orari per un po',quando ho ripreso i vecchio orario per fortuna non l' ho più visto.
...Comunque i tuoi 3sec per scendere non mi sembrano affatto lenti. Ciao, e buon allenamento!!