fiocchi di latte

[DMC-12]

non c'entrano una mazza gli uni con gli altri, l'avena è una fonte di carbo il latte è una fonte di proteine

[ShadyBoy]

....L'unica cosa che hanno in comune è la parola "fiocchi"!
....Comunque i fiocchi di latte contengono per 100gr di prodotto:
12 gr. Proteine
5 gr. Grassi
3 gr. carboidrati
102 Kcal.
Ciao!!

[coleman_84]

Sono una buona fonte di proteine?in che periodo della giornata andrebbero assunti?Dove si trovano?

[Ciccio]

si fai qualche ricerca sui latticini però

[coleman_84]

Una risposta più precisa alle mie domande?

[Albertinoz]

li ho presi pure io,sono molto buoni (me li sono sbafati ieri sera....), vorrei sapere pure io in che periodo della giornate sarebbe meglio assumerli.

grazie

[coleman_84]

Albertinoz tu dove li compri?e qnt costano?

[Sajan]

A vorrei sapere pure io in che periodo della giornate sarebbe meglio assumerli.

Io davvero non riesco a capire questo genere di domande. Una dieta è un piano alimentare secondo esigenza, se lo avete allora fate le opportune integrazioni considerando la % di macronutreinti del cibo preso in considerazione.....non è che un elemento ha chissà quale particolarità da poter sfruttare chissà quale potenziale in un momento della giornata