Rgazzi leggendo sul forum ho visto ke in molte diete x colazione sono stati inseriti questi fiocchi di latte? Prima di tutto vorrei sapere cosa contengono e se sn l'equvalente dei fiocchi d'avena..e poi dove si comprano?
Mr Italia
In Warm-Up
fiocchi di latte
Rgazzi leggendo sul forum ho visto ke in molte diete x colazione sono stati inseriti questi fiocchi di latte? Prima di tutto vorrei sapere cosa contengono e se sn l'equvalente dei fiocchi d'avena..e poi dove si comprano?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
non c'entrano una mazza gli uni con gli altri, l'avena è una fonte di carbo il latte è una fonte di proteine
Mr Italia
In Stretching
....L'unica cosa che hanno in comune è la parola "fiocchi"!
....Comunque i fiocchi di latte contengono per 100gr di prodotto:
12 gr. Proteine
5 gr. Grassi
3 gr. carboidrati
102 Kcal.
Ciao!!
Mr Italia
In Warm-Up
Sono una buona fonte di proteine?in che periodo della giornata andrebbero assunti?Dove si trovano?
Mr Italia
In Stretching
si fai qualche ricerca sui latticini però
Mr Italia
In Warm-Up
Una risposta più precisa alle mie domande?
Mr Italia
In Warm-Up
li ho presi pure io,sono molto buoni (me li sono sbafati ieri sera....), vorrei sapere pure io in che periodo della giornate sarebbe meglio assumerli.
grazie
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri