Il peso è un dato. Ma più importante del peso (come in questo caso) è lo specchio. Se ti vedi migliorato, allora è probabile che tu abbia perso un po' di grasso e aggiunto un po' di massa muscolare, per questo il peso è invariato.
Detto questo, 1,84x64 sei fortemente sottopeso.. devi mangiare! Ok 5-6 pasti al giorno, ma cosa mangi in questi 5-6 pasti?
Se non metti peso la cosa è semplice.. non mangi abbastanza!!
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