le mie foto del campionato italiano di....

**the rock75** · 24-04-2004, 12:58 PM

ottimo fisico certo!

**Tenebro** · 24-04-2004, 10:16 PM

gimmi le tue foto le ho appena viste adesso.Complimenti,mi hanno colpito da subtio gli addominali,belli "de fea"(per dirla alla ligure)cioe' di fuori

e poi i pettorali belli pieni.Io non me ne intendo ma prendilo come un complimento da"uno del pubblico"..eheheheh

RSV:io a suo tempo ti ho detto che avevi dei bei bicipiti sopratutto nella foto sulla spiaggia,pero' da qui a dire che ti censuri per compassione e' ridicolo.

Nemmeno RonnieColeman lo farebbe,non lo ho mai visto di persona ma chissa' perche' mi immaigno nemmeno lui lo farebbe....

A proposito no ho potuto leggere bene il tuo post,ma se ho capito bene il tuo amico fa 200kg*20 di panca?no perche' potrebbe avere un massimale di oltre 300kg.Digli di gareggiare nel powelifting potrebbe essere campione mondiale o giu' di li.

**Tenebro** · 24-04-2004, 10:22 PM

90% aiuta la fase di recupero ahahah..ma porca miseria!cosa cambia se mangio un tonno invece di quel beverone schifoso?!boh, solo lui lo sa!

Che le ditte di integratori pompino un po' gli spot e' vero,che qui sul forum sono stati buttati giu' dei miti sugli integratori e la glicemia POST WO pur vero,
ma da qui a dire solo lui lo sa c'e' di mezzo il mare,

proprio e' teoria diffusa che il beverone lo assimili + in fretta entro la chiusura della finestra anabolica lo sanno tutti,e PRORPIO per questo ne parlammo e riparlammo sul forum.

A proposito,il tonno cosi' buono e nutriente che non riesco + amngiarlo per la stufita'--ehehehe ne ho mangiato un casino W il tonno

**RSVSilver** · 26-04-2004, 11:10 AM

Originariamente Scritto da Tenebro

gimmi le tue foto le ho appena viste adesso.Complimenti,mi hanno colpito da subtio gli addominali,belli "de fea"(per dirla alla ligure)cioe' di fuori

e poi i pettorali belli pieni.Io non me ne intendo ma prendilo come un complimento da"uno del pubblico"..eheheheh

RSV:io a suo tempo ti ho detto che avevi dei bei bicipiti sopratutto nella foto sulla spiaggia,pero' da qui a dire che ti censuri per compassione e' ridicolo.

Nemmeno RonnieColeman lo farebbe,non lo ho mai visto di persona ma chissa' perche' mi immaigno nemmeno lui lo farebbe....

A proposito no ho potuto leggere bene il tuo post,ma se ho capito bene il tuo amico fa 200kg*20 di panca?no perche' potrebbe avere un massimale di oltre 300kg.Digli di gareggiare nel powelifting potrebbe essere campione mondiale o giu' di li.

Non ho detto che mi autocensuro perchè sono mostruosamente enorme eheh..ci mancherebbe! Ho solo detto che a certe provocazioni non rispondo..foto ne ho mandate 10.000, se non ne ho in condizioni da gara (in cui si rende il triplo tra mallo, ricariche e menate varie) è perchè non ho mia gareggiato..mica son costretto a farlo. L'ambiente non mi piace e inoltre non ho trovato nessuno di convincente per una eventuale preparazione. Questo non vuol dire che io odi la competizione..sono il primo a confrontarsi con quelli che vedo, in giro, sul forum in foto..su vari siti..non perchè non faccio gare non cerco il mio limite. Credo di esser stato obiettivo dicendo di essere perecchio piu' grosso di gimmi..lui addirittura dice che se pesa come me e ha 5 cm in meno significa che è piu' grosso eheh..mi sa che non ha ben chiara la matematica..
Insistere col fatto delle gare è inutile, sono andato a vedere le foto degli altezza /peso ifbb eheh..dai lasciam perdere và..
In ogni caso che ognuno rimanga soddisfatto dei propri risultati e buonanotte!Piantiamo qui la discussione..non è costruttiva.

Ah, il mio amico fa un colpo con quel carico eheh..20 colpi sarebbero una cosa mostruosa, non so nemmeno se esista al mondo qualcuno che lo fa..io dicevo che fa 20 colpi con quello che è il mio massimale..ad esempio io di lento avanti tiro come massimale 100 kg..lui con quel peso mi sa che supera i 20 colpi.

Alex..non credo che tu non riesca a starmi dietro..mi pare di capire che tiri molto piu' di me..se capiti qui mi farebbe piacere allenarmi assieme, la palestra è bellissima!

**Spitfire** · 26-04-2004, 08:28 PM

Originariamente Scritto da RSVSilver

..lui addirittura dice che se pesa come me e ha 5 cm in meno significa che è piu' grosso eheh..mi sa che non ha ben chiara la matematica..

Si in effetti 'sta cosa del peso è molto sopravvalutata....io peso ora77 kg circa e molti mi danno 80-85 kg....dipende dal volume muscolare...

**the rock75** · 26-04-2004, 10:13 PM

dipende anche dal fatto di essere tutto sviluppato ( tu silver non avevi detto che di gambe non eri un gran chè o mi sbaglio?)

**RSVSilver** · 27-04-2004, 11:56 AM

Sicuramente le gambe non sono al livello della parte superiore, come ho già detto mi servirebbero altri 2 chiletti per gamba per esser proporzionato (mi mancano i femorali e la parte bassa dei quadricipiti, ma li' è dura..è la mia forma della gamba). Dovrei avere 64-65cm di diametro invece dei 60-61 attuali. In ogni caso, anche con le gambe che mi ritrovo sembro tranquillamente uno di 88-90 kg.
Penso di pesare cosi' poco perchè ho il busto corto e la vita molto stretta..parlando del giro-vita bastan pochi cm in lunghezza e in diametro in piu' che già si parla di 3-4 chiletti..se poi aggiungiamo che la mia struttura ossea è piccola e la densità muscolare bassa (tipico di chi cresce a forza di pompare con pesi leggeri) è risolto il motivo per cui sembro piu' pesante di quel che sono.

**gimmi** · 27-04-2004, 03:17 PM

Originariamente Scritto da RSVSilver

Credo di esser stato obiettivo dicendo di essere perecchio piu' grosso di gimmi..lui addirittura dice che se pesa come me e ha 5 cm in meno significa che è piu' grosso eheh..mi sa che non ha ben chiara la matematica..

se ho 5 cm in meno di altezza e peso come te vuol dire che sono un po piu grossettino ( la quantita muscolare puo essere uguale ma io ce l'ho distribuita su una minore altezza e quindi sembra piu voluminosa perche piu tozza...) ma non me frega ,tanto poi alla fine è lo specchio che parla e non la bilancia.( anche perchè il peso e un riferimento molto vago che non tiene conto della massa ossea , del grasso ecc)

**the rock75** · 27-04-2004, 05:22 PM

anche un mio amico in palestra pesa 73/75 kg e di sopra tutti lo stimerebbero sull'ottantina ma questoxchè non ha gambe cioè se portasse le gambe al liv della parte sopra la stima e la bilancia sarebbero uguali

**DMC-12** · 27-04-2004, 07:31 PM

Originariamente Scritto da gimmi

se ho 5 cm in meno di altezza e peso come te vuol dire che sono un po piu grossettino ( la quantita muscolare puo essere uguale ma io ce l'ho distribuita su una minore altezza e quindi sembra piu voluminosa perche piu tozza...) ma non me frega ,tanto poi alla fine è lo specchio che parla e non la bilancia.( anche perchè il peso e un riferimento molto vago che non tiene conto della massa ossea , del grasso ecc)

appunto perchè è lo specchio che conta... rsv appare decisamente più voluminoso